Salate
Große Salate als leichte, gesunde Hauptgerichte, aber auch kreative Vorspeisen
Karfiol-Rohkostsalat in Nahaufnahme: Die Zutaten sind gut zu erkennen - Blumenkohl gerieben, Tomaten- und Paprikastücke, Orangenzeste und -stücke, Pinienkerne und Verbenenspitzen, angerichtet in einer hellblauen Bowl

Karfiol-Rohkostsalat

Herber Blumenkohl, fruchtige Tomaten, Paprika und Orange vereinen sich zu einem spätsommerlichen Rohkostsalat, den Sie unbedingt probieren sollten!
Eine Nahaufnahme vom Paprika-Pfirsich-Salat, zu sehen sind die Zutaten - Paprika, Pfirsiche, Zwiebel, Basilikum - und der Hühnerspieß mit der Marinade auf einem blauen Teller.
Die fruchtigen Noten der Pfirsiche harmonieren mit den Aromen des Paprikas. Die Orangenwürze der Hühnerspieße ergänzen den Salat wunderbar.
Das Bild zeigt einen vergrößerten Ausschnitt des Wassermelonensalat mit Kurkumadressing; zu sehen sind die Zutaten wie Wassermelone, Gurke und Avocado mit dem leicht cremigen gelben Dressing.
Gurke, Avocado und Zwiebel ergänzen die saftige Wassermelone wunderbar. Kurkuma bringt eine zarte levantinische Note im Dressing ein. Probieren Sie es aus!
Auf dem Teller in Draufsicht ist der Kirschensalat mit Spargel angerichtet. Zu sehen sind die Zutaten: grüner Spargel, rote halbierte Kirschen, darunter gemischter Blattsalat und vereinzelt Erbsen. Über dem Salat sind weiße Frischkäsestücke.
Jetzt ist Kirschenzeit! Wir kombinieren sie mit den letzten grünen Spargelstangen der Saison und jungen Erbsen zu einem fruchtig-erfrischenden Salat.
Die Süße der Melone, das Bittere der chinesischen Keule und die Würze des Feta-Käses bilden eine unschlagbare Kombination. Ein erfrischender Salat!
Dieses farbenfrohe Gemüse-Apfel-Carpaccio ist eine leichte und gesunde Mahlzeit für warme Tage und in nur 20 Minuten zubereitet.
Dieser prächtige Salat fängt den Duft des italienischen Frühsommers ein. Aus sonnengereiften Früchten entsteht ein erfrischendes Farbenspiel auf dem Teller.
Dieser vielfältig-bunte Teller kombiniert feinherben roten Chicorée mit süßen Äpfeln, knackigen Nüssen, Mandeln und aromatischen Tropea-Zwiebeln.
Dieser Salat ist eine leichte Hauptspeise für graue Januartage. Frisches Biosauerkraut verbindet sich harmonisch mit der Süße von Äpfeln und der exotischen Kaki.
Die feine, leicht bitter schmeckende Puntarella wird mit einer warmen Komponente kombiniert – ideal für alle, die auch im Winter Lust auf Frisches haben.

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